TRADIÇÃO E QUALIDADE DE ENSINO
Kung Fu
Arte marcial de origem chinesa que visa à defesa pessoal utilizando-se dos mais variados golpes. Criado com base nos movimentos dos animais e nos elementos da natureza, sua prática envolve todas as partes do corpo, desenvolvendo resistência, força, velocidade, flexibilidade e equilíbrio físico e mental, além de aprimorar a capacidade de concentração e respiração.
Nosso estilo principal é o Shaolin do Norte e ainda contamos com formas e técnicas adicionais de estilos como o Tan Tui, Luo Han, Luo Hap, Louva-a-Deus Sete Estrelas, Garra de Águia, Choy Li Fat, Tai Chi Chuan, Xing Yi Quan, Ba Gua Zhang, Chaquan, Baji e outros. Além de um arsenal composto por inúmeras armas, as principais e mais conhecidas são: bastão, facão, espada, punhais e vários tipos de lanças. Como parte do treinamento há exercícios de Qi Gong chamados "Sino de Ouro" e a Palma de Ferro.
Sanda
Modalidade de combate do Kung Fu, sendo a luta mais completa em pé e com maior perda de calorias. Exercita o corpo de forma intensa, resultando na perda de peso, tonificação muscular e defesa pessoal. Caracteriza-se pelo uso combinado de socos, chutes e quedas (ato de jogar o oponente ao chão).
Boxe
A habilidade de lutar com os punhos, também conhecido como "nobre arte", os boxeadores utilizam movimentações elaboradas com os pés e golpes rápidos para atacar. É um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque (Pugilismo).
Wrestling
Considerado o esporte mais antigo do mundo, no qual competidores lutam corpo a corpo utilizando técnicas de agarramento como clinch, arremessos e outros golpes de grappling visando o controle absoluto do oponente.
MMA
É a sigla para Mixed Martial Arts (Artes Marciais Mistas, em português), é um esporte de contato que permite uma grande variedade de técnicas de luta e habilidades de uma série de outros esportes de combate.
KIDS
DISCIPLINA, RESPEITO, PACIÊNCIA, ESPÍRITO DE EQUIPE e muitos outros valores éticos e morais são alguns dos atributos que são desenvolvidos desde cedo, através de uma metodologia preocupada com cada fase de desenvolvimento da criança.
Os jogos lúdicos em nossa academia são especificamente trabalhados para desenvolver todo um conjunto de técnicas de luta de modo que as crianças aprendam a lutar brincando e de forma divertida! Com esses jogos são ensinados: como se movimentar em luta, golpes com os membros superiores e inferiores, diversas formas de se defender, como cair e não se machucar, como derrubar o coleguinha de forma segura...ou seja, os jogos lúdicos em nossa academia estimulam as crianças a pensar e agir de forma hibrida (lutando em pé de perto ou de longe, agarrando e derrubando ou mesmo no chão). Além disso o formato de competição ajuda a criança entender e aceitar a derrota e ser respeitosa e humilde na vitória.
Turmas a partir dos 4 anos de idade.
Tai Chi Chuan
Se originou como uma antiga arte marcial na China e hoje é praticada por milhões de pessoas, de todas as idades, no mundo inteiro como uma prática medicinal composta por exercícios que integram movimento, quietude mental e respiração. Seus movimentos são graciosos e suaves e estimulam que a energia da fonte da vida flua para os pontos dos meridianos conhecidos também como “pontos de acupuntura”. Trata-se de um exercício tranquilo, sendo um ótimo método de cura para o corpo e a mente.
